当视野缺损妨碍阅读时,几个简单的技巧就能帮你不丢失位置、读得更顺畅。
阅读依赖沿行内和行间快速、准确的眼球运动。当中风造成视野缺损(偏盲)时,这些运动被打乱,阅读变得又慢又吃力——这种困难有时称为偏盲性失读。妨碍你的是视觉问题,而不是理解词语的能力。
右侧缺损时,难以看到接下来的词,于是阅读缓慢、沿行的连贯被打断。左侧缺损时,难点在于找到下一行的开头,于是会跳行或丢失位置。知道自己属于哪一种,就能指向最有帮助的策略。
阅读时用手指或直尺沿着该行下方移动;对于左侧缺损,用醒目的竖线或手指标出每行的开头,换行下移前先回到那里。
有些人把页面倾斜后更容易阅读,或让文字滚动,使词语经过一个固定点。用手机或平板阅读,可以放大文字并调整间距。
更大的字号加上宽松的行距,可减少让人容易丢失位置的拥挤。在数字设备上放大字号不必有心理负担——这是工具,不是失败。
视能矫正师或神经视光师可以确认视野缺损的类型,并推荐阅读策略或光学辅助。请让你的医生或卒中团队转诊,若出现任何突然的新视觉变化请立即就医。
本指南提供一般信息,并非医疗建议,也不用于诊断或治疗任何疾病。请始终遵循你自己康复团队的指导。Stroke Sight 与 ReWrite 是健康辅助工具,而非医疗器械。